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「健忘」和「痴呆」的区别？

随着年龄的增加、无论任何人的记忆里都会衰退、容易忘记事情、「健忘」と「痴呆」是完全不同的。
「健忘」的情况、自己会觉察自己有忘记的事情。例如、忘记人的名字的时候、提醒一下就会想起来、 记不住机械操作的时候、可能忘记写在便签上的具体内容，但是还是有判断能力的，不会对日常生活造成不便。
「痴呆」的情况、则是没有忘记事情的自觉、提醒了也不会想起来，忘记机械操作，忘记便签内容等、判断能力下降、可能会影响日常生活。
为预防健忘症状、「想起忘记的事情」等通过脑训练来增强记忆力、通过散步等保持记忆力也是很重要的。

【 远志（Polygala tenuifolia）】改善中年以后的健忘症状

远志科的多年生植物、是使用远志科植物根部的。 汉方中可以安神・去痰・消肿、也多用于心悸・健忘・不眠・咳嗽・多痰・乳腺炎・肿胀等。 特别为人所知的是可以安精定神、益智健脑改善健忘的情况。另外、远志也作为外用药用于皮肤化脓初期。

  • 日本Kracie 健忘颗粒：42包

    厂家

    Kracie　

    成分

    成人1日的服用量3包（1包1.5g）：远志精华 37mg（由远志3.0ｇ抽取）

    添加物：乳糖、二氧化硅、CMC-Ca、硬脂酸镁

    形状顆粒

  • 日本Kracie 远志精华颗粒：24包

    厂家

    Kracie　

    成分

    成人1日的服用量3包（1包1.5g）：远志精华537mg（由远志3.0ｇ抽取）

    添加物：乳糖、二氧化硅、CMC-Ca、硬脂酸镁

    形状顆粒

  • 日本乐敦 健忘改善药：30包

    厂家

    乐敦制药

    成分

    成人1日的服用量3包（1包1.2g）：远志3g（左边表示的量含有远志精华1.3g）

    添加物：糊精、硬脂酸镁，轻质无水硅酸，结晶纤维素、乳糖

    形状顆粒

  • 日本小林 健忘改善药

    販売会社

    小林制药

    成分

    1日量（6錠）：远志精华EX750mg、有远志3.0g抽取（添加物：含有糊精）

    添加物：无水硅酸、纤维素，滑石、CMC-Ca、硬脂酸镁

    形状片剂

  • 日本大正 保护记忆改善健忘药

    厂家

    大正制药

    成分

    6錠（1日量）中：远志干燥精华散1350mg［相当于远志3000mg］

    添加物：无水硅酸，糊精，羧甲基纤维素钙，玉米淀粉，硬脂酸镁

    形状片剂

  • 日本卫材 远志精华

    厂家

    卫材

    成分

    1日量（3錠）：远志精华536mg（远志3g）

    添加物：滑石，焦糖，巴西棕榈蜡，氧化钛，硬脂酸镁，纤维素，羟丙甲纤维素，聚乙二醇，硅酸酐

    形状片剂

【银杏精华】预防痴呆和记忆力低下

银杏精华是将银杏叶风干后抽取的。其有效成分是类黄酮（一种多酚）和银杏内酯。 有効成分银杏内酯、可以拓宽血管、改善血液流动、预防血小板凝固、不易形成血栓的作用。 也可能预防和改善因脑内血流不通畅而导致的痴呆和阿尔茨海默氏症。

  • 日本Asahi朝日银杏叶精华　

    厂家

    朝日

    成分

    1日3粒（792mg）相当于：能量3.1kcal、蛋白质0.006g、脂0.016g、碳水化合物0.73g、食盐相当量0.002g、银杏精华80mg

    形状粒状

  • 日本大塚制药自然佣人银杏叶精华

    厂家

    大塚制药

    成分

    2粒（0.52g）相当于：能量2.04kcal、蛋白质0～0.2g、脂0～0.1g、碳水化合物0.229g、钠0～2mg
    【机能型相关成分】银杏精华类黄酮26mg、银杏精华萜内酯6.48mg

    形状粒状

  • 日本佐藤制药 维持健康银杏叶

    厂家

    佐藤制药

    成分

    4～6粒中：乳糖、结晶纤维素、银杏精华153.3～230mg（总黄酮含有24％以上、萜内酯含有6％以上）、乳化剤、红葡萄叶精华33.3～50mg、糊料（CMC-Ca）、细二氧化硅，滑石

    形状片剂

  • 日本小林制药的营养补助食品银杏叶精华

    厂家

    小林制药

    成分

    3粒相当于：能量2.4kcal、蛋白质0.0084g、脂0.026g、碳水化合物0.54g、食盐相当量0～0.0011g、维生素B1 1.2mg、维生素B6 0.78mg、泛酸5.4mg、钠0.12～1.2mg
    【机能型相关成分】银杏精华类黄酮28.8mg、银杏叶萜内酯7.2mg

    形状片剂

  • 日本Asahi朝日银杏叶精华GBE-24

    厂家

    朝日

    成分

    3粒相当于：热量2.693Kcal、蛋白质0.0068g、脂0.027g、糖0.61g、钠0.026mg、银杏精华120mg

    形状粒状

  • 日本maruman丸万益智健脑银杏叶精华

    厂家

    Maruman

    成分

    1粒中：银杏精华(50倍浓缩精华)40mg、黄酮类化合物含有9.6mg以上、萜内酯含有2.4mg以上、DHA含有精致鱼油(DHA含有27%)75mg、大豆卵磷脂(磷脂酰乙醇胺含有35%)30mg

    形状粒状

■其他的「银杏精华」

【DHA・EPA】

提高记忆力的DHA（二十二碳六烯酸）和、平花血液、预防血栓、预防动脉硬化的EPA（二十碳五烯酸）。鱼油中很多，但是每天吃比较困难的话推荐食用健康食品。

  • 佐藤EPA＆DHA

    厂家

    佐藤制药

    成分

    2包中：能源46kcal、蛋白质1.9g、脂4.2g、碳水化合物0.1g、钠1.1mg、DHA1100mg、EPA400mg

    形状无缝胶囊

  • DHA＆EPA500

    販売会社

    养乐多

    成分

    5粒相当于（含包装材料）：熱量15kcal、蛋白质0.57g、脂1.4g、碳水化合物0.11g、钠0～1mg、维生素E 10mg、DHA（二十二碳六烯酸）300mg、EPA（二十碳五烯酸）200mg

    形状粒状

  • 日本DHC的健康食品DHA　

    厂家

    ＤＨＣ　食品事业部

    成分

    1日4粒总重量2,020mg（内容量1,360mg）相当于：DHA510mg、EPA110mg、维生素E（d-α-生育酚）60mg

    形状软胶囊

  • Dear-Nature EPA×DHA・纳豆激酶

    厂家

    朝日

    成分

    4粒相当于：能源17.12kcal、蛋白质0.55g、脂1.62g、碳水化合物0.084g、钠0～3mg、维生素E 8.0mg、EPA 360mg、DHA 154mg、纳豆激酶含有納豆菌培养精华末5.5mg

    形状软胶囊

  • Nature Made　超级鱼油

    厂家

    大塚制药

    成分

    1粒（1.61g）相当于：能源12.35kcal、蛋白质0.311g、脂1.208g、碳水化合物0～0.1g、钠0～2mg
    【机能型相关成分】EPA 162mg、DHA 108mg

    形状粒状

  • 小林营养食品　DHA

    販売会社

    小林制药

    成分

    3粒相当于：能源 8.7kcal、蛋白质 0.39g、脂 0.75g、糖 0.063g、食物纤维 0g、钠 0.017～0.68mg、维生素E 2.1mg、DHA 303mg、EPA 33mg

    形状软胶囊ル

■其他「DHA・EPA」